Jmenuji se Jan Anděl a jsem dietolog, který pomohl více jak tisíce lidem jako jste vy, nalézt správný systém stravování, který uleví od problémů s trávením a přidruženým zdravotním komplikacím. Vyznat se v nepřeberném množství informací, potravin a vše poskládat tak, aby jste si zaručili dostatečný příjem důležitých látek je někdy kumšt. Ale nebojte, spočítám, nastavím a vypracuji Vám stravovací plán, který bude přesně uzpůsoben Vám na míru vzhledem k Vašim aktuálním potřebám a zdravotnímu stavu.
Největší problém lidí, když se stanou celiaci, je únava. Mají nakázáno se vyhnout lepku, a to je celé. Nikdo se dál už nezajímá, zda mají dostatečný příjem kalorií, vitamínů, minerálních látek, vlákniny a mnohých dalších zásadních prvků, které jsou důležité pro správnou funkci celého těla. Dále je mnoho bezlepkářů, kteří mají nadváhu nebo naopak podváhu, protože jim nikdo nenastavil a nevypočítal přesný kalorický příjem, který by dle jejich zátěže měli mít. A to někdy přináší více problémů, než samotný lepek ve stravě.
Ve formuláři vyplňte své údaje a stiskněte "odeslat objednávku" Tím Vás zaregistrujeme do systému.
Po odeslání objednávky budete automaticky přesměrování na vyplnění zdravotní karty. Vaše zdravotní anamnéza je pro mě zásadní, vůči ní počítám a navrhuji všechny potraviny do jídelníčku.
Když proběhne Vaše platba, od paní účetní dostanu pokyn, že mohu začít tvořit. Většinou mi vytvoření celého jídelníčku trvá 2-3 dny. Ihned, jak budu mít jídelníček hotový, odešlu vám jeho návrh k odsouhlasení, že všechny uvedené potraviny Vám vyhovují.
Po odsouhlasení návrhu Vám odešlu kompletní stravovací plán na míru v .pdf formátu. To znamená, že si ho budete moci zobrazit na počítači, tabletu nebo telefonu. Budete ho mít vždy u sebe. Jednoduše se podle něj začnete řídit a Váš zdravotní stav a postava se začnou rychle proměňovat.
Nelekněte se, pokud to hned nezvednu, jsem hodně vytížený a často je na čísle záznamník. Nahrajte dotaz a ihned, jakmile to bude možné se Vám ozvu zpět.
Můžete mi také napsat e-mail na adresu: plan@janandel.cz
Naše stravovací plány na míru jsou designovány tak, aby vyhovovaly vašemu unikátnímu zdravotnímu stavu, životnímu stylu a preferencím. Uvědomuji si, že každý člověk je jedinečný a že přístup "jedna dieta pro všechny" jednoduše nefunguje, obzvláště když jde o tak specifický režim, jakým je bezlepková dieta. Náš tým odborníků na výživu vytváří individuálně přizpůsobené jídelní plány, které nejen pomáhají v boji proti symptómům celiakie, ale také zajišťují, že jídlo zůstane chutné a živé. S našimi plány dosáhnete nejen zlepšení zdravotního stavu, ale objevíte i nové, inspirativní způsoby, jak se stravovat bez lepku.
Jakmile budete mít vše vyplněné, můžete přikročit k platbě:
Číslo účtu: 2500674844/2010
Do zprávy pro příjemce napište: své jméno
Do variabilního symbolu napište variabilní symbol Vaší objednávky.
Cena jídelníčku: 980 Kč
Zároveň s jídelníčkem Vám bude odeslán doklad o zaplacení, který vystaví paní účetní po připsání platby na účet.
Mít stravovací plán na míru, zvláště pokud čelíte diagnóze celiakie, přináší řadu výhod, které mohou výrazně zlepšit vaši kvalitu života a pomoci vám lépe zvládat tento autoimunitní stav. Zde jsou klíčové důvody, proč je personalizovaný stravovací plán tak důležitý:
Celiakie vyžaduje striktní bezlepkovou dietu, jelikož i malé množství lepku může vyvolat nepříjemné příznaky a poškodit střevní sliznici. Stravovací plán na míru zajistí, že všechny vaše pokrmy budou bezpečné a zcela bez lepku, což eliminuje riziko kontaminace a usnadňuje dodržování diety.
Jedním z rizik bezlepkové diety je nedostatečný příjem některých důležitých živin, jako jsou vláknina, železo, kalcium a vitamíny skupiny B. Personalizovaný plán zajistí, že vaše strava bude nutričně vyvážená, aby podpořila vaše celkové zdraví a pomohla předcházet možným nedostatkům.
Každý má jiné potřeby, cíle a preferované chutě. Personalizovaný stravovací plán je přizpůsoben právě vám – vašemu životnímu stylu, cílům týkajícím se váhy, alergiím či dalším zdravotním stavům. Tím se zvyšuje pravděpodobnost, že svou dietu budete dlouhodobě dodržovat s radostí.
Vytvoření stravovacího plánu na míru obvykle zahrnuje spolupráci s odborníky na výživu nebo dietology, kteří rozumějí komplexitě celiakie. Tito profesionálové vám mohou poskytnout cenné rady, podporu a motivaci, které vám pomohou na vaší cestě ke zdravějšímu životu.
Mnoho lidí se domnívá, že bezlepková dieta je omezující. Avšak s personalizovaným jídelním plánem objevíte širokou škálu ingrediencí a receptů, které udrží vaši stravu zajímavou a chutnou. To pomáhá zabránit nudě v jídle a podporuje dlouhodobé dodržování diety.
Stravovací plán na míru pomáhá efektivněji zvládat symptomy celiakie, jako jsou bolesti břicha, únava a další zažívací potíže. Dlouhodobě to vede k lepšímu zdravotnímu stavu, zlepšení kvality života a snížení rizika souvisejících komplikací, jako jsou osteoporóza nebo intestinální lymfomy.
Naučit se řídit svoji dietu a zdravotní stav prostřednictvím personalizovaného stravovacího plánu může výrazně zvýšit vaše sebevědomí a pocit kontroly nad vlastním životem. Toto pozitivní vnímání sebe sama je zásadní pro dlouhodobé zdraví a pohodu.